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    你怎么說話,就有怎樣的婚姻

    時間:2021-01-25來源:網友提供 作者:甘藍藍 點擊:
    你怎么說話,就有怎樣的婚姻
      
     
      婚姻中最可怕,不是天天吵架,而是無架可吵。
     
      一個結婚15年的姐姐說,自己的婚姻得了一種叫“冷漠癥”的病,癥狀是心里憋了好多話,總覺得胸口悶得慌。
     
      每次要跟家里人說一說的時候,得到的回應總是:“你想太多了。”
     
      有時候想打破沉悶,出去玩,問去哪兒,對方說:“無所謂,你定。”
     
      問吃什么,對方說:“隨便,都可以。”
     
      就像一拳打在了棉花上,不疼,也沒有任何回音。
     
      沒有了年輕時放肆笑、放肆哭的張力,生活平靜如水,既沒有特別甜蜜的時刻,也沒有特別緊張的沖突,但是平靜到極致,就變成了冷漠。
     
      一直以來,我們都向往相敬如賓的婚姻,在伴侶面前做自己最好的樣子,能自己消化的委屈,盡量不對著別人發泄。
     
      結果時間久了,相敬如賓卻變成了相敬如冰。
     
      林語堂說:“假定婚姻中的你們不吵架,一點人味都沒有了,而如何吵則是一門藝術。”
     
      認識一對情侶,兩個人都很優秀,郎才女貌、羨煞旁人,只有一點,就是愛吵架。
     
      男孩控制欲比較強,女孩回家晚、沒有及時接聽他的電話,他就會很生氣,一生氣就“翻舊賬”,把女朋友過去的情史拿出來說。
     
      女孩一次次地解釋,自己并不會跟別人有任何曖昧,但是男孩脾氣一上來,就控制不住自己的嘴。
     
      平靜下來,兩個人覺得彼此之間并沒有了不起的矛盾,但是一碰到這樣的小事就吵來吵去真的很傷感情。
     
      女孩建議他去看心理咨詢師,男孩也答應了。
     
      和咨詢師溝通的過程中,男孩發現,一點小事就能激起他的憤怒,實際上是他內心害怕失控,害怕有更好的人把自己比下去,所以每次都假裝很有道理、很厲害地訓斥女方,把她打壓下去,她就不會離開自己。
     
      吵架的表象之下,暴露的是男孩自己內心的虛弱。
     
      明白這一點,男孩才知道,需要調整的不是女朋友按照他的要求早回家、微信秒回、電話秒接,而是直面自己內心的安全感匱乏。
     
      咨詢師說:“很多情侶就是為了一些無關緊要的小事一直吵架,吵來吵去沒有一點建設性,感情也越吵越淡了,這時候受傷的一方往往想放棄。
     
      但是你順著吵架的情緒挖掘,才會看到吵架的真正原因,和彼此真正需要修正的問題。
     
      所以,會吵架非常重要,不是一味地互相指責和傷害,而是看到彼此的痛點。”
     
      知名心靈導師、婚姻問題專家克里斯多福·孟說:“你的伴侶,都是用來幫助你更加認識自己,進而療愈你的創傷,最終找回真正的自己,因此,親密關系是通往我們靈魂的橋梁。”
     
      愛情也許是不食人間煙火的童話,婚姻的穩定和幸福卻只能來自積極坦誠的撞擊,沒有不吵架的伴侶,兩個人對待爭吵的態度,決定了一段關系的未來。
     
      《如何正確吵架》這本書,就為你提供了一套正確的吵架方法,讓你通過高效率、有意義的爭吵,解決存在的問題,修復與伴侶間的關系。
     
      這本書的作者朱迪斯·萊特和鮑勃·萊特是一對夫妻,每天都會為一些家長里短的小事吵個不停。
     
      妻子覺得丈夫不關注、不重視自己,他只在意自己做的飯好不好吃,有沒有按照他的要求收拾房間;而丈夫最討厭妻子數落他和自己的父母一樣又懶、脾氣又暴躁。
     
      持續不斷的爭吵,讓他們的婚姻走到了分崩離析的邊緣。
     
      后來,一位婚姻問題專家建議二人分開一段時間,這段時間里,丈夫逐漸看到自己過度地控制妻子,其實他只是想和妻子有更多的互動和聯系。
     
      他們發現,一味回避爭吵、維持表面和諧的做法,會讓伴侶失去共同成長的機會,對愛情有害無益。
     
      只有學會正確的吵架方式,勇敢吵、坦誠吵,才有機會解決你們各自身上和親密關系中存在的問題。
     
      后來,他們在爭吵中挖掘問題,解決彼此的渴望,探討創造幸福生活的溝通術。
     
      在這個過程中,他們的親密關系得到加深,各自也得到了成長。
     
      他們在書中寫到:“每一次爭吵,究其核心,都存在著未得到滿足的渴望,而一旦得到滿足,這些渴望就會轉變為親密感和滿足感的基礎。”
     
      吵架不可怕,可怕的是不知道為什么而吵。
     
      于是,他們將最常見的吵架分為15種類型,挖掘出每一種吵架背后的情感需求,并且總結出將沖突轉變為幸福的6個技巧。
     
      無論是交友、戀愛還是結婚,想要發展出良好的關系,都需要投入地與對方互動,只有充分投入而不是回避,才能享有穩固的關系。
     
      吵架從來不是為了吵贏對方,或是單純地發泄情緒,而是為了解決具體的問題,為了完善自我,能夠改善彼此關系吵架,是一種良性的爭吵。
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